Waarom is stilte belangrijk?
Regelmatig stilte ervaren is belangrijk voor individuele mensen
- voor onze psychische en fysieke gezondheid
- voor hoe we in het leven staan, voor ons gevoel van zingeving
- voor hoe we met onszelf en met anderen om gaan.
Regelmatig stilte ervaren kan ons helpen om:
- rust te midden van onrust te ervaren
- alert en toch ontspannen te zijn
- zicht te krijgen op denkpatronen en (voor)oordelen
- niet meegesleept te worden door emoties
- ons zelf niet te verliezen in alles wat er op ons afkomt
- in balans te zijn
- te luisteren naar onszelf
- te luisteren naar anderen
- te ervaren dat we verbonden zijn met elkaar en met de natuur
- te leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst
- open en helder in het leven te staan
- met meer intensiteit en vreugde te leven
- te leven vanuit inspiratie en creativiteit
- te leven vanuit wie we Zijn
Regelmatig stilte ervaren is belangrijk voor onze samenleving
- voor de manier waarop we met elkaar omgaan
- voor hoe we naar elkaar luisteren, met elkaar meevoelen, meeleven, rekening houden met elkaar
- voor saamhorigheid en verdraagzaamheid
- voor de kwaliteit waarop we samenleven en samenwerken
- voor de manier waarop we met de aarde, met de natuur omgaan
- voor de oplossingen die we moeten vinden voor maatschappelijke problemen
- voor een eerlijke verdeling van kansen, opleidingen, banen, welvaart